Performance Atlética

De acordo com o dicionário de português Michaelis, performance significa: Realização, feito, façanha. 2 Atuação, desempenho.

Para uma boa Performance ou Desempenho Atlético é necessário um conjunto de qualidades, como força, potência, resistência física, habilidade, destreza, firmeza, controle emocional e muscular, capacidade respiratória, resistência à dor, entre outras.

O desempenho esportivo requer a combinação integrada de muitos fatores: alguns treináves (fisiológicos, psicológicos, biomecânicos), alguns ensinados (táticos) e outros que estão fora do controle dos atletas e dos técnicos (genéticos e idade cronológica) (VANCINI, Rodrigo L.; LIRA, Claudio A. B.; 2005).